Привет! Иногда у клиентов замечаю растерянность на первых сессиях терапии, когда речь заходит об этапах предстоящей работы и объяснении концепции диалектическо-поведенческой модели.
Основные вопросы:
- «Как мы все это успеем?»
- «Что за чем следует, как не запутаться что и куда?»
- «С чего начать, даже не знаю, в жизни треш..»
И тд.
Доктор Чарльз Свенсон обрисовал основные этапы предстоящей работы в виде терапевтического дома. Это отличная иллюстрация того, что нам с вами предстоит построить, чтобы вы жили наполненную личным смыслом жизнь, которую вам хочется жить.
Рисунок долгое время показывала на английском языке, от первоисточника. Сегодня, наконец, я нашла 15 минут своего времени и сделала то, что давно хотела - перечертила, как могла :) с русскими комментариями для нас с вами.
Конечно, в работе этапы могут чередоваться и мы можем двигаться по этажам. Главное, понятна основная модель, что невозможно поставить крышу, если фундамента и стен у дома нет. И что будут делать навыки для нас - они лестница без которой на этаж выше не подняться.
В воскресение отправится в рабочую папку в кабинет. А пока делюсь с вами, если у вас тоже возникали вопросы выше и ответ по-прежнему актуален.
Об авторе «ДПТ-ДОМА»: https://charlieswenson.com/biography/
